Estou passando por uma reeducação alimentar, estou me apoiando em Revistas como Boa Forma, documentários, Na Sara (que tb tem um blog), e em tudo que aprendi na faculdade de educação física. Tomo chá verde o dia todo, pratico atividades físicas, faço drenagem linfática e Estou conseguindo...
Quero perder 4 k ainda. Inciei a dieta com 56k e já estou com 50.5k.
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